Профилактика солнечных и тепловых ударов
Главное управление МЧС России по Новгородской области напоминает о профилактике солнечных и тепловых ударов.
· При работе под палящим солнцем необходимо периодически отдыхать в тени, купаться или обливаться холодной водой.
· Запаситесь дополнительными емкостями и при необходимости заранее заполните их водой.
· Если Вы находитесь в сельской местности – оборудуйте навесы, беседки, колодцы, а также ставни (плотные шторы) для окон.
· Пейте больше жидкости.
· В душных помещениях устраивайте вентиляцию.
· Умейте сами и обучите членов своей семьи правильно действовать при тепловом поражении.
Тепловой удар может возникнуть при усиленном физическом труде в помещениях с высокой температурой и влажностью воздуха или нахождение при высокой температуре в «не дышащей» синтетической одежде, поэтому, чтобы избежать перегрева старайтесь носить одежду из натуральных тканей.
Источник: Ваши Новости
