Депутаты городской Думы научат пенсионеров норвежской ходьбе

19 апреля 2014 год, 15:20
Депутаты городской Думы научат пенсионеров норвежской ходьбе
Вот когда народные избранники придумывают или поддерживают что-то действительно интересное и полезное – то не грех и рассказать об этом. Например, мы узнали, что депутаты-справедливороссы Надежда Пельгемяйнен и Алексей Чернов совместно с Центром социального обслуживания «Забота» решили научить пенсионеров норвежской ходьбе. Этот очень популярный на Западе вид фитнеса только набирает обороты в российских городах. Он отлично тренирует практически всю мускулатуру тела, включая руки, плечевой пояс, мышцы спины и мышцы пресса, безопасно помогает снизить вес. Причем, что актуально для пожилых: норвежская ходьба очень хорошо подходит для людей с проблемными суставами, так как снимает излишнюю нагрузку с суставов ног. 22 апреля в 11 часов бабушек и дедушек будут рады видеть в спортзале Вечерней школы на улице Кочетова (дом 29, к. 3). Здесь состоится открытие городской спартакиады для пенсионеров. Затем в 12 часов будет презентация фильма о занятиях клуба «Будь здоров» в бассейне, а в 13 часов – начнется мастер-класс по скандинавской ходьбе. В этот день пенсионеры смогут получить подробную информацию о спортивных занятиях в Новгороде. Как сообщила «Вашим новостям» Надежда Пельгемяйнен, прийти на эти мероприятия могут все желающие. Тренер научит правилам ходьбы, а затем можно будет самостоятельно или в группе приступить к тренировкам. Те, кто пока не готов приобрести палки для норвежской ходьбы, смогут взять их на прокат в ЦСО «Забота». Для сравнения: мышцы, задействованные в разных видах спорта.

Источник: Ваши Новости


Комментарии

Добавить комментарий

Ваше имяимя (ник) для отображения
E-mailне показывается на сайте
Комментарий
Введите код  цифры кода

Новости - Календарь
ПНВТСРЧТПТСБВС
010203
04050607080910
11121314151617
18192021222324
252627282930
Реклама


Новости по годам

2024

январь, февраль, март, апрель, май, июнь, июль, август, сентябрь, октябрь, ноябрь,

2023

январь, февраль, март, апрель, май, июнь, июль, август, сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь

2022

январь, февраль, март, апрель, май, июнь, июль, август, сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь

2021

январь, февраль, март, апрель, май, июнь, июль, август, сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь

2020

январь, февраль, март, апрель, май, июнь, июль, август, сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь

2019

январь, февраль, март, апрель, май, июнь, июль, август, сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь

2018

январь, февраль, март, апрель, май, июнь, июль, август, сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь

2017

январь, февраль, март, апрель, май, июнь, июль, август, сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь

2016

январь, февраль, март, апрель, май, июнь, июль, август, сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь

2015

январь, февраль, март, апрель, май, июнь, июль, август, сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь

2014

январь, февраль, март, апрель, май, июнь, июль, август, сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь

2013

январь, февраль, март, апрель, май, июнь, июль, август, сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь

2012

январь, февраль, март, апрель, май, июнь, июль, август, сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь

2011

январь, февраль, март, апрель, май, июнь, июль, август, сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь

2010

январь, февраль, март, апрель, май, июнь, июль, август, сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь