Аллерголог Антонина Саволюк в эфире НТ дала совет тем, кто не может держать на балконе корову
Сегодня на Новгородском областном телевидении состоялась премьера новой ежедневной программы «Скажите, Доктор». Ведущая Светлана Стерлигова побеседовала с врачом-аллергологом и министром здравоохранения Новгородской области Антониной Саволюк.
Первой темой программы закономерно стала аллергия. Эта проблема актуальна всегда, в любое время года, но сейчас – особенно, ведь в мае и в течение лета многие жители Новгородской области сталкиваются с реакцией на цветение.
Вот и сегодня один из телезрителей позвонил в студию и рассказал о своей беде: каждое лето мужчину мучает аллергия на пыльцу сорных трав. Антонина Саволюк посоветовала, как подготовиться к этому опасному периоду, чтобы реакция организма была мягче.
«В первую очередь, если аллергическая реакция уже подтверждена, и есть достоверные результаты проб, то нужно проконсультироваться у врача-специалиста. Особенно, если проявление сильные – удушье, насморк, слезотечение, сыпь. Если у вас сейчас нет возможности проконсультироваться у аллерголога, то нужно принять меры, чтобы хотя бы свести к минимуму усиление этих симптомов. У вас есть еще месяц для того, чтобы подготовиться.
Простые способы: нужно начать пить больше воды, нужно начать принимать пребиотики, препараты, содержащие растительную клетчатку, чтобы улучшить состояние микрофлоры и нормобиоты... Обязательно дома делать влажную уборку, убрать все мягкие игрушки, ковры, гардины, ламбрекены, накидочки на мягкую мебель. Все должно мыться, вытираться, подлежать влажной уборке в режиме «каждый день».
По словам Антонины Саволюк, если за два месяца до цветения начать прием пребиотиков, то симптомы аллергии будут гораздо меньше. А во время цветения помимо приёма препаратов, назначенных врачом, необходимо следовать определенным правилам жизни – спать ночью, а днем бодрствовать, поскольку по ночам наш организм восстанавливается; ограничить употребление простых углеводов (отеки и сыпи будут сильнее от сладкого); убрать из рациона ярко окрашенные овощи и фрукты.
И вообще надо стараться питаться «простой крестьянской едой». Конечно, у большинства из нас нет возможности держать на балконе корову и выращивать пшеницу. Но, по крайней мере, надо внимательнее закупаться в магазинах, читать информацию на упаковках и избегать тех продуктов, на которых указано слишком много непонятных ингредиентов.
Антонина Саволюк также напомнила, что после возвращения домой нужно снять верхнюю одежду, вымыть руки, умыться прохладной водой, промыть нос и глаза. Если в доме была влажная уборка, то аллергик будет в безопасности.
Вы сможете посмотреть повтор сегодняшей программы ночью в 00.40 и завтра утром в 7.05.
Добавим, что передача «Скажите, Доктор» будет выходить по будням в 12:40 в прямом эфире. Телезрители могут звонить в студию по телефону 67-97-67 и задавать вопросы либо заранее оставлять их в группе НТ «ВКонтакте».
Завтра гостем эфира станет врач-кардиолог высшей категории Александр Виноградов. Речь пойдёт об остром коронарном синдроме. Мы ещё расскажем об этом подробнее.
Источник: 53 новости
