Российская пловчиха поддерживает форму, «плавая» на столе

Любите заниматься спортом, но из-за режима самоизоляции не можете посещать спортивные мероприятия или же тренироваться на улице?

Для российской пловчихи, шестикратной чемпионки мира Юлии Ефимовой подобные ограничения не мешают заниматься плаванием дома без бассейна.

На видео, которое спортсменка опубликовала у себя в Instagram, она продемонстрировала сразу несколько упражнений, которые отлично подойдут как тем, кто занимается плаванием, так и тем, кто просто следит за своей фигурой.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Все новое это - хорошо забытое старое! Ловите несколько упражнений для плавания на суше так сказать? Не грустите и не болейте?? ? P.S. плаваю я лучше чем говорю и снимаю видео? да и на суще так себе?? Зато всегда на позитиве?? #swimming #stayhome #swimathome #swimatthekitchen

Публикация от Yuliya Efimova (@pryanya93) 9 Апр 2020 в 12:46 PDT

К слову, с 2011 года Юлия Ефимова проживает в США и сейчас, как и все американцы, соблюдает карантин.

Напомним, что ранее новгородский тренер Елена Моисеева также записала видеоролик, в котором показала, как можно заниматься спортом во время режима самоизоляции.

Фото и видео: Instagram Юлии Ефимовой.

Комментарии

Добавить комментарий

Ваше имя		имя (ник) для отображения
E-mail		не показывается на сайте
Комментарий
Введите код		цифры кода