Мы ошибались. Врач рассказал, как нужно правильно использовать жвачку от курения
Курить вредно. Этот факт не станет опровергать даже самый заядлый курильщик. Зависимые от табака люди прекрасно знают, что платят немалые деньги за проблемы со здоровьем.
А вот о том, что происходит в организме, когда человек бросает курить, знают, пожалуй, только доктора. Но как бросить пагубную привычку раз и навсегда? И что нужно для этого делать? Об этом в очередном выпуске программы НТ «Скажите доктор» рассказал врач-психиатр-нарколог Евгений Лобанов.
Один из телезрителей поинтересовался у специалиста, существует ли какое-нибудь стопроцентное средство, которое поможет бросить курить.
«Выработать отвращение к тому, от чего ты получаешь удовольствие, практически невозможно. Таких лекарств в природе не существует и не появится. Но есть несколько программ бросания курения, как краткосрочных, так и долгосрочных. Требование только одно: каким бы ты методом ни лечился, будь это пластырь или таблетки, тебе необходимо выбрать день, когда ты полностью прекращаешь курение, а вместо него начинаешь использовать пластыри или спреи. После этого происходит постепенное отвыкание организма. Психологически человек привыкает обходиться во всех этих «курительных» ситуациях без сигарет», – заявил врач.
По словам Евгения Лобанова, у пациента обязательно должно быть желание отказаться от пагубной привычки:
«Если надеяться только на какие-либо лекарства, то лечение не поможет. Некоторые приходят и говорят: «Вы — врач, давайте, решайте мою проблему». Я спрашиваю, как я могу её решить, если вы сами не хотите приложить каких-либо усилий. Что касается зависимости, то на 90% лечение зависит от зависимого. Врач дает лишь небольшой толчок и поддерживает в трудной ситуации».
В эфире специалист также рассказал о том, что многие пациенты неправильно используют жевательную резинку от курения:
«Если взять пресловутую жевательную резинку от курения, то ее часто жуют неправильно. И в инструкции об этом не написано. Ее жуют как обычную жвачку. Пожевали 20 минут и выплюнули. Но в этом случае существуют особые правила: нужно сделать 3-4 жевательных движения, спрятать за щеку и ходить так, пока неприятный привкус не исчезнет. Исчез? Надо еще пожевать. И получается, что одну резинку можно жевать на протяжении всего дня. В противном случае никакого эффекта не будет, так как вы либо выплюнете никотин, либо проглотите».
Смотрите полный выпуск программы «Скажите, доктор!», которую ведет Светлана Стерлигова:
{youtube https://youtu.be/9gc3H6_bBBE}
Источник: 53 новости
