Кардиолог назвал давление, при котором не рекомендуется работать на даче
Начало дачного сезона — это отлично, но ни в коем случае нельзя перегружать себя работой на участке.
Большие физические нагрузки для пожилых людей, да еще и в жаркое время года, могут стать причиной проблем с сердцем. Но как же себя защитить? Об этом в очередном выпуске программы НТ «Скажите, доктор» рассказал врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Александр Виноградов.
Одна из телезрительниц рассказала специалисту, что на даче ей часто приходится работать с тяжестями. В течение дня давление поднимается до 166/99. Женщина поинтересовалась, нужно ли сбивать такое давление с помощью таблеток.
«169/99 — это уже вторая степень артериальной гипертензии. Это давление повышенное. Я бы посоветовал женщине встретиться с врачом и подобрать препараты, чтобы не было таких подъемов. Необходимо достигнуть если не 120, то хотя бы 140-145. Давление должно быть стабильным, только после этого можно продолжать физические нагрузки», – ответил врач.
Во время эфира Александр Виноградов дал совет людям, которые имеют проблемы со здоровьем, но продолжают трудиться на даче.
«Людям, у которых есть какая-то предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям, тем, кто страдает гипертонической, ишемической болезнью сердца, необходимо с определенной долей осторожности относиться к своим нагрузкам. Надо понимать, что они уже не здоровые 20-30-летние люди. Им нужно обязательно иметь с собой лекарства на приусадебных участках. Также на природе нельзя забывать о лекарствах, которые вы принимаете регулярно», – сказал кардиолог.
Специалист добавил, что нужно всегда прислушиваться к состоянию своего организма и ни в коем случае не продолжать физические нагрузки при плохом самочувствии.
Больше важной информации и полезных советов — в программе «Скажите, доктор», которую вы можете посмотреть по этой ссылке.
Фото: Александра Хмелева.
Источник: 53 новости
