Приглашаем к участию в акции "10 тысяч шагов к жизни"
Управление по физической культуре и спорту Администрации Великого Новгорода приглашает всех желающих принять участие во Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни» по главному пешеходному туристическому маршруту Великого Новгорода.
Старт: 3 апреля 2022 года в 11.00 часов от Монумента Победы.
Маршрут: Стартовая зона у Монумента Победы. По пути следования участники увидят башни новгородского кремля: Княжую, Кокуй, Златоустовскую, Часозвоню, Митрополичью башню, Федоровскую, Владимирскую башни и Тайничные водяные ворота. Полюбуются видами на реку Волхов, пройдя по Софийской набережной обогнут Новгородский Кремль и вернутся обратно к старту. По пути следования можно продолжить осмотр стен и башен кремля и увидеть Боярские водяные ворота, Дворцовую и Спасскую башни.
Данный маршрут занесен в Единый Реестр Маршрутов здоровья Российской Федерации.
Мероприятие состоится в рамках Всероссийского дня здоровья. Акция основана на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения проходить от 6 до 10 тыс. шагов в день для поддержания минимума нормальной физической активности человека.
Согласно классификации физической активности здоровых людей, менее 5 000 шагов, совершаемых человеком в день, характеризует его образ жизни как «сидячий». От 5 000 до 7 499 шагов в день – показатель не включает спорт и физические нагрузки и считается «малоэффективным». 7 500 – 9 999 шагов в день – включает некоторые физические нагрузки или ходьбу (и/или работу, требующую больше ходьбы) и считается «отчасти активным». 10 000 и более шагов в день характеризуют образ жизни как «активный».
По возвращению на финиш каждый участник акции получит сертификат. Для получения именного сертификата необходимо пройти регистрацию по ссылке http://greenego.ru/reg10k (обратите внимание на правильность внесения Ф.И.О). Получить его можно будет с 4 по 8 апреля 2022 года в управлении по физической культуре и спорту Администрации Великого Новгорода по адресу: ул. Черемнова – Конюхова, д. 8.
Информацию о проведении акции можно уточнить по телефону 500 – 282.
Источник: Администрация Великого Новгорода
