Около 700 жителей Великого Новгорода приняли участие во всероссийской акции «10 000 шагов к жизни»
В рамках Всероссийского дня здоровья 3 апреля 2022 года Великий Новгород принял участие во всероссийской акции «10 000 шагов к жизни».
В Кремлевском парке собрались студенты, учащиеся образовательных школ, воспитанники детских садов, спортсмены, любители спорта и активного образа жизни, общественные организации, коллективы организаций, учреждений и предприятий города. Около 700 участников привлек в минувшее воскресенье главный пешеходный туристский маршрут Великого Новгорода.
Маршрут занесен в Единый Реестр Маршрутов здоровья Российской Федерации. Стартовая зона была организована около Монумента Победы. По пути следования участники акции могли рассмотреть башни новгородского кремля: Княжую, Кокуй, Златоустовскую, Часозвоню, Митрополичью башню, Федоровскую, Владимирскую башни и Тайничные водяные ворота, насладились видами на реку Волхов, пройдя по Софийской набережной обогнули Новгородский Кремль и вернулись обратно к старту.
Акция основана на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения проходить от 6 до 10 тыс. шагов в день для поддержания минимального уровня физической активности человека и в нашем городе она началась с массовой зарядки, которую провела тренер фитнес клуба «Колмово - фитнес».
Исполняющий полномочия Мэра Великого Новгорода Владимир Еремин принял участие в акции, наградил победителей и призеров Фестиваля ВФСК ГТО, который состоялся 26 марта 2022 года в МАУ «Спортивная школа № 2».
Пусть каждое воскресное утро начинается активно, спортивно и позитивно!
Справка: согласно классификации физической активности здоровых людей, менее 5 000 шагов, совершаемых человеком в день, характеризует его образ жизни как «сидячий». От 5 000 до 7 499 шагов в день – показатель не включает спорт и физические нагрузки и считается «малоэффективным». 7 500 – 9 999 шагов в день – включает некоторые физические нагрузки или ходьбу (и/или работу, требующую больше ходьбы) и считается «отчасти активным». 10 000 и более шагов в день характеризуют образ жизни как «активный».
Источник: Администрация Великого Новгорода
