В Великом Новгороде разработали комплекс упражнений для улучшения осанки
7 июля 2024 год, 12:57 - Общество
Тридцать четыре бакалавра и два магистра кафедры физической культуры НовГУ защитили дипломные работы. Будущий педагог Ангелина Мясникова разработала комплекс упражнений для развития силовой выносливости. Упражнения направлены на проработку мышц спины, брюшного пресса, рук, плечевого пояса и улучшение осанки. «Комплекс тренировок подходит для работников, которые имеют дело с долгими статическими нагрузками и монотонными движениями: операторы на производстве, кассиры, офисные работники, сборщики упаковочных материалов и другие. Упражнения универсальны, их можно выполнять как на уроках физкультуры, так и дома», – пояснила Ангелина Мясникова. Выпускница магистратуры направления «Педагогическое образование», преподаватель кафедры физической культуры Юлия Андреева разработала комплекс упражнений для подготовки к сдаче нормативов ГТО с помощью стретчинга — комплекса упражнений на растяжение мышц. Дипломные работы также были посвящены развитию ловкости у дошкольников с нарушениями речи с помощью упражнение с мячом, использованию тэг-регби для занятий с детьми 8-10 лет с задержкой психического развития, повышению функциональной подготовленности женщин в возрасте 55-59 лет и другим темам. Ранее «53 новости» сообщали о том, что выпускница НовГУ разработала необычный рецепт молочного пудинга. По информации пресс-службы Новгородского университета.
Источник: 53 новости
