Новгородцам сообщили о местах проведения крещенских купаний
11 января 2025 год, 11:42 - Общество
В Великом Новгороде по случаю православного праздника Крещения Господня на берегу реки Волхов организуют массовое зимнее купание. Об этом сообщили в пресс-службе администрации Великого Новгорода. 18 января с 21:00 до 2:00 19 января окунание в купели пройдёт: – на Софийской набережной в районе клуба любителей зимнего плавания «Новгородские моржи»;
– в парке «30 лет Октября» в районе региональной Федерации спортивного зимнего плавания «Аквайс-Спорта». Безопасность людей на водных объектах в местах купания обеспечат сотрудники МЧС, общественный порядок — сотрудники полиции. Сотрудникам Новгородской станции скорой медицинской помощи поручено обеспечить приоритетное реагирование в случае вызовов врачей к местам купания. Управление по делам ГО и ЧС Великого Новгорода напоминает о необходимости соблюдения правил безопасности при купании в проруби. Основные рекомендации – Перед погружением обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания, диабет, аритмия, заболеваниями почек, гинекологические или другие заболевания; – за неделю до купания начните акклиматизацию к холоду. Первые 3-4 дня достаточно выходить на минуту на балкон в шортах и футболке. В оставшиеся дни нужно добавить обливания холодной водой. В последние два дня хватит одного-двух ведер; – одевайтесь так, чтобы одежда легко снималась. В идеале на вещах не должно быть застежек, на крайний случай — «молния». Берите с собой коврик для удобства, чтобы на нём можно было вытереться и переодеться. После выхода из воды необходимо надеть шапку; – идеальная температура для купания для новичков — от -2 до -5 градусов. Советуем воздержаться от окунания в прорубь при температуре ниже -10 градусов, в частности тем, кто впервые решил погрузиться в холодную воду; – убедитесь, что прорубь очищена от льда и имеет удобный выход. Никогда не окунайтесь в одиночку; – за два часа до купания плотно поешьте, чтобы обеспечить организм энергией и теплом; – перед входом в воду разогрейте тело. Можно несколько минут побегать, поприседать, активно подвигаться. Заходите в прорубь в среднем темпе, чтобы избежать шока. Зайдя по колени, нужно ополоснуть водой лицо, умыться; – не употребляйте спиртные напитки перед купанием, так как замерзание после выхода из воды будет намного сильнее, а также возрастёт риск разрыва кровеносных сосудов. Для разогревания отлично подойдёт обычный чай; – не задерживайтесь в проруби более 10 секунд. Озноб — признак переохлаждения; – купание в проруби противопоказано детям, особенно младенцам, из-за риска обморожения. Что нужно для купания в проруби – Полотенце и махровый халат, комплект сухой одежды; – плавки или купальник (белье, рубаха);
– тапочки, чтобы не поранить ноги, только чтобы не скользили по льду, лучше шерстяные носки, в них и купаться;
– резиновая шапочка. Самое опасное в процессе купания — переохлаждение. Его первый признак — покраснение кожи, которое появляется после выхода из проруби. Если возникла боль в висках и затылке, немедленно прекращайте плавать. Предупреждениями являются также скованность движений и усталость. Действия при оказании первой медицинской помощи различаются в зависимости от степени обморожения, наличия общего охлаждения организма, возраста и сопутствующих заболеваний. Как оказать первую помощь? При признаках обморожения немедленно снимите промёрзшую обувь, носки, перчатки с пострадавшего. Охлаждённые участки следует согреть до покраснения тёплыми руками, лёгким массажем, растираниями шерстяной тканью, дыханием, а затем наложить ватно-марлевую повязку. Вызовите скорую помощь и дайте горячее питьё, пищу, таблетку аспирина или анальгина. Не рекомендуется растирать больных снегом, так как кровеносные сосуды кистей и стоп очень хрупки и поэтому возможно их повреждение, а возникающие микроссадины на коже способствуют внесению инфекции.
Нельзя использовать быстрое отогревание обмороженных конечностей у костра, бесконтрольно применять грелки и другие источники тепла, поскольку это ухудшает течение обморожения.
Неприемлемый и неэффективный вариант первой помощи — втирание масел, жира, растирание спиртом тканей при глубоком обморожении. Наиболее опасные места выхода на лед Хрупким и тонким лёд обычно бывает в тех местах, где в него вмерзают ветки, доски и другие предметы, а также вблизи кустов, деревьев, камыша; непрочен лёд около стоков вод у заводов и фабрик, а также в местах впадения ручьёв или там, где бьют ключи; следует обходить участки, запорошенные снегом или покрытые сугробами, т.к. лёд под снегом всегда тоньше; очень осторожным нужно быть в местах, где лёд примыкает к берегу. Здесь лёд, как правило, менее прочен и в нём могут быть трещины; особенно опасен лёд во время оттепели, так как он подтаивает, и на нём образуются полыньи. Отметим, что окунаться в купель необходимо только в оборудованных местах и во время дежурства спецслужб. Вызов экстренных служб с мобильных телефонов — 112. К слову, напомним, что в прошлом году в Новгородской области было организовано 15 мест для крещенских купаний в восьми муниципалитетах и в Великом Новгороде. Фото: Алексей Павлуцких, из архива.
Источник: 53 новости
